糖心蛋煮几分钟最好_糖心蛋煮几分钟
互联网 2023-03-11 13:49:46
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1、关于时钟。
2、蛋清可以凝固，蛋黄没有完全凝固，中间有一颗流动的心。
3、此时鸡蛋的抗营养成分(生物素结合蛋白，鸡蛋抑制剂)被破坏，营养成分可以最大程度保留。
4、鸡蛋营养丰富。
5、除了蛋白质，还有许多矿物质、胆固醇、卵磷脂和维生素。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
